おはようございます



今日も良いお天気
日中暑くなりそうですね

昨夜はおやすみなさいのご挨拶
出来ずじまいで



昨夜から頭痛が酷く
お薬を飲んで早々に寝ましたが

今朝また頭が痛い〜と目が覚めて
今に至ります

この偏頭痛を何か予防する方法はないかと
模索しておりますが

CMでもやっている
低気圧頭痛にと
テイラック

あれはいかがなのでしょうか？？

私の場合は
低気圧というより
気圧の変化によって引き起こされるようで

上がったり下がったり
それにより偏頭痛が

なのでテイラックをまだ
試してみたことはありませんが
少し気になっております


あとは
酔い止めが良いときもあったり

これは小児科の先生から教えて頂いて
気圧の変化による頭痛や気持ち悪さ
酔い止めのお薬が効くことも

ですが
これは症状が出る前？酷くなる前？に
飲んでおかないと効かないようで

私も常に持ち歩いておりますが
いつもタイミングが遅く
この飲むタイミングが本当に難しい

気圧の変化を逐一気にしていないと
逃してしまいます



そんな事で
今朝も痛みが残り
若干の気持ち悪さもありますが

まだ寝込むほどではないので
お仕事も頑張ってまいります



皆様も
こまめに水分補給をしつつ
休憩も適度に挟みながら
お身体の不調にくれぐれもお気をつけて

一日を健やかにお過ごしとなられますように




夜勤の皆様
お仕事お疲れ様でした

週始めのお疲れもあるかと思います
お身体を労り
ごゆっくりと休められてくださいね



それでは
そろそろ真面目にお仕事を


皆様もお気をつけて
いってらっしゃい


皆様にとって
今日も良い一日となりますように



のどか