毎週月曜日は
ジムがお休みなので


新潟出発に向けて


今日は
clinic三昧の日




朝から
clinic巡りw


今回こそは
体調万全で終わる事ができるように
各clinicで


多めに処方箋してもらおうと




今
ようやく


整形外科
皮膚科
呼吸器科


終わり



あとは
婦人科にて性病検査
と
耳鼻咽喉科でメニエルのお薬を頂いて終了



やはり
統一して言われる事は
「気温差&気圧の変化」


んー
こればかりは気をつけても
どうにもならない


とにかく
体力付けて免疫力を上げる事ね



その為に
お酒も控えめにしてマスw




ほのか♡