LAT PULLDOWN
広背筋を鍛えるマシーン
いつもの
15㌔から20㌔に重量を上げた途端に
あまりに重くて
動きが滅茶苦茶にw
肩を上げちゃダメなんだけど
こうして動画を観たら
まるでダメね👎
毎日
こんな感じで
前に進まず・・なんだけど
コツコツと頑張るしかない
新潟へ行くまでの体力作り
オバさんなりに頑張ってマス
ほのか♡
ほのか
ゴールドフィンガー
53歳／T151cm／B93(E)-W59-H89
ほのか
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今日はダメな日⤵︎
2025年3月9日(日) 17:14
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