毎日
頑張ってジム通いしてますが
果たして
その成果は・・
体重は
約1ヶ月の間に
2㌔減
まぁまぁ・・
それよりも
体脂肪率が減った感じ
ジムのトレーナーさん曰く
理想的だよと
今日なんて
15,000歩
歩いたもんね
でもね
外出先で鏡を見ると
お腹ぽっちゃりな自分の姿に
ガッカリ😞
やはり
40代までにちゃんとしなきゃ
ダメだなぁと反省
とにかく
これ以上は太らない
これに限る・・だね
ほのか♡
ほのか
ゴールドフィンガー
52歳／T151cm／B93(E)-W59-H89
受付終了10:00～0:00
ほのか
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成果は・・・
2024年6月8日(土) 19:44
毎日
頑張ってジム通いしてますが
果たして
その成果は・・
体重は
約1ヶ月の間に
2㌔減
まぁまぁ・・
それよりも
体脂肪率が減った感じ
ジムのトレーナーさん曰く
理想的だよと
今日なんて
15,000歩
歩いたもんね
でもね
外出先で鏡を見ると
お腹ぽっちゃりな自分の姿に
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やはり
40代までにちゃんとしなきゃ
ダメだなぁと反省
とにかく
これ以上は太らない
これに限る・・だね
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