さて、たまにはツボのお話でもしようかなと思います！

今日ご紹介するのは知っている方も多いかもしれませんが『湧泉』というツボです！

足をぎゅ〜っと曲げると、イラストのところらへんが窪むと思うのですが、そこです！
人差し指と中指の人差し指側の骨付近って言えばいいんですかね？
まぁ、そこらへんです(笑)

効果は、自律神経が整ったり、むくみや冷えに効いたり、消化器系や肝臓の機能が改善するそうです(　　)

自律神経乱れがちな人にはぜひ押して欲しいツボ！

ちなみに私も押しましたが、痛かったです
自律神経乱れてるのかな