こんにちは、めるです🌸

最近ハマっていることなのですが、市民プールに行くことです🏊‍♀️

屋外のプールとかだとちょっと気が引けちゃうんだけど
市民プールなら気軽に行けるし、私にとっては最高のリラックススポットなんです

のんびりと泳ぎたい時に泳いで、歩きたい時に歩いて
休みたい時に休むっていう自由な時間が、私にはすごく合ってて楽しいです😊

健康習慣についても少しだけお話しすると、あまり特別なことはしていないんですけど
お野菜が大好きだからよく食べるようにはしています🥗

それに、歩ける距離なら20〜30分くらいは歩いたりしてるんですよ

無理して続けるよりも、自分が心地よいと思うようにやるのが私流かな✨

皆さんも自分らしく、心地よく過ごしてくださいね

またね💋

めるより💕