やほやほ〜





あいかちん出勤





お部屋の模様替えをしたのでした




これからは背景気にせず
写真が撮れるっっ


チラリと見える生活感を
楽しんでくれているお兄様も居ますが
私は気になるのでね！！


これからは難易度高めのチラリを
お楽しみください






てなかんじで〜




今日は久々に筋トレした



お休み中ずっと寝ていたから
キツいやろな〜と思ったけど

案外楽勝
こんなの余裕じゃん


まあ結果やり方間違ってたんですよね

通りで腹筋鍛えたいのに
二の腕が疲れたなぁと思ってた



1週間と少しサボっただけで
こんなにも変わるか



1日休めば自分に分かり
2日休めば仲間に分かり
3日休めば観客に分かる



そんな言葉を思い出した
あいかちんなのでした





それでは本日も24時まで
よろしくね