お題：ダイエットにはこれが効くよっていうアドバイスをお願いします。に回答

私が好きでよくしてたのは辛い鍋！

豆腐を入れてスープを飲んだり野菜たっぷりにしたりとかかな？

汗もかくし美味しいのでおすすめです!!

あとは野菜たっぷり生姜スープとかかな。
そうゆうのがおすすめかな

あとは運動とかなんじゃ