お題:運動したいのですが、何から始めればいいですか?に回答
ウォーキングかな。
1番始めやすいと思うので
腹筋とかだとキツイから続かない事があるので最初はウォーキングなら始めやすいかなって。
慣れたら色々するのもいいと思いますが
ゆい
23歳/T151cm/B?(A)-W?-H?
ゆい
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[お題]from:また飛んでいくさん
2024年6月24日(月) 15:23
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