こんばんは(^^)


今日は友達とランチ行ってきました🍽💓

いーっぱい近況報告しあって
いっぱい笑って楽しかったぁ🥰


友達は13時から仕事やから早めの解散して
帰ってきて、フィットボクシングを1.5時間
みっちり頑張りましたーっ💥🥊💦💦



スーパーも歩いて行ったし運動量も
確保できてルンルンご機嫌さんです(* ॑꒳ ॑* )♪♪


今は休日恒例の半身浴中です🛀🫧

暑いけど気持ちいいー😍

しっかり運動の疲れと浮腫を落として
明日からの出勤も元気に頑張ります🫡💖


何事もなければ土曜日まで連勤する予定
なので明日から日程合うお兄様が居たら
お誘いいただけると嬉しいです🫶🏻🧡


ではまたあした👋🏻