お題：病んだときの回復方法を教えて下さい。に回答


全然眠れないから答えちゃう〜



この質問してくれたお兄さんがなんの理由で病んでるかはわからないけど
まあこの世界のみんな大体病んでるよね


病んだら好きなことして好きな物食べて
好きな音楽きいて湯船につかってすっきり
するのがおすすめだよ




自分の機嫌は自分でとるのが1番だし、あと
大丈夫なふりしないこと
どんどん大丈夫じゃなくなってくるからね！





人にはさ、人の地獄があってどうしたって
分かり合えないこととか
回避できない不条理な出来事に
遭遇することとか
なんで思ってもないのにあんな事言っちゃったんだろとか
もう何もかもやめたくなることって絶対あるじゃん？
ちなみに基本的ポジティブなうちも全然あるそういうこと

みんなも病んだりそういうのあるのに
毎日笑ったり泣いたり偉いよすごいよ本当に

って思うよ



どうしたら良かったのとか
どうしたらいいのかとか
分からなかったことと分からないことばかりで生きてるうちも



会いたい人に会えなくなっても
人生は続くし
優しい人ほど損する世界だし(うちは優しい人だいすき)
素敵な人ほど早くに死んじゃうし
でもそれでも生きるしってかんじよね



うちも昨日さ、あった物や事や存在が
無くなっちゃうのって
もともと無いよりしんどい。
って久々に改めて思ったの〜〜




だから自分のこと大切にして
なるべく病まないで過ごそうねこの質問してくれたお兄さんもみんなも




深夜だし寝れんから長文失礼

おやすみ〜