ふたばです🌱

待機中はGパン履いてます。
お誘いが入ったら、ざっと脱いで出陣！！！


ダイエットの為にペットボトルを太腿に挟んでます。
これ、自然とお腹も凹ませがちになるわけです。
力を抜くと落ちちゃうので。

ダイエットは絶対にながらがオススメです。
私はながらがオススメです。
太っちゃう時点で、道具を使ってやる根性が……
生活に組み込んで、ずっとできることが大事。
ダイエットに終わりはないのです。
大概の方法はやめた途端にリバウンドです。

頑張ります。
頑張りたい！！！

🌱ふたば🌱
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