お兄さん達こんばんわ![](https://img.dto.jp/diary/617/271/75a5de48fdead14cc6fffc890898f913.gif)
今日は21時から出勤です![](https://img.dto.jp/diary/617/271/b8443760ef42734e0da8997862fe9fa9.png)
海美の最近の悩みはダイエットが続かない事![](https://img.dto.jp/diary/617/271/6b3d9ab51bc67a391080ae0abf2b7583.gif)
ちょっと気合いを入れるために
まずは甘い飲み物をやめています!
スタバとか美味しいですよね![](https://img.dto.jp/diary/617/271/d5a7aecb6459c6b00c7ba61e994ff769.gif)
大好きなオレンジジュースも
ほぼ毎日飲んじゃうので封印![](https://img.dto.jp/diary/617/271/33c70046603f55e477db3056bec45d12.jpg)
お米も封印します![](https://img.dto.jp/diary/617/271/695b692a434026a8dbced5157ca288fa.png)
カロリーのある食べ物禁止じゃー
笑
慣れてきたらファスティングもしたいので
今回はコツコツ頑張るぞー![](https://img.dto.jp/diary/617/271/82abc274bee4a44c48ced2edaf8ce7ee.gif)
可愛いワンピース見つけちゃったから
春先だし絶対に着た〜い![](https://img.dto.jp/diary/617/271/d291066328edbba84156a5f6a2e6b618.png)
是非お兄さんたちも応援してくださいね![](https://img.dto.jp/diary/617/271/df63fbfdbe6cd10777b4737a1f1d7523.gif)
そしてダイエット中の良い食べ物って
なにかイイ感じのないかなぁ![](https://img.dto.jp/diary/617/271/4797ca3ed61c5cb4887b4552260baf55.gif)
是非聞かせて下さいね![](https://img.dto.jp/diary/617/271/f235cc6916271ab735bf8e7f34ada33c.gif)
本日も元気に!お待ちしてます![](https://img.dto.jp/diary/617/271/1d22e38e4b0570b667b12a0585917bdf.gif)
![](https://img.dto.jp/diary/617/271/0ae772c1ddd99fbc58d6e002287e717a.png)
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今日は21時から出勤です
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海美の最近の悩みはダイエットが続かない事
![](https://img.dto.jp/diary/617/271/6b3d9ab51bc67a391080ae0abf2b7583.gif)
ちょっと気合いを入れるために
まずは甘い飲み物をやめています!
スタバとか美味しいですよね
![](https://img.dto.jp/diary/617/271/d5a7aecb6459c6b00c7ba61e994ff769.gif)
大好きなオレンジジュースも
ほぼ毎日飲んじゃうので封印
![](https://img.dto.jp/diary/617/271/33c70046603f55e477db3056bec45d12.jpg)
お米も封印します
![](https://img.dto.jp/diary/617/271/695b692a434026a8dbced5157ca288fa.png)
カロリーのある食べ物禁止じゃー
![](https://img.dto.jp/diary/617/271/957b8b00f715315965f88369bac53d78.gif)
慣れてきたらファスティングもしたいので
今回はコツコツ頑張るぞー
![](https://img.dto.jp/diary/617/271/82abc274bee4a44c48ced2edaf8ce7ee.gif)
可愛いワンピース見つけちゃったから
春先だし絶対に着た〜い
![](https://img.dto.jp/diary/617/271/d291066328edbba84156a5f6a2e6b618.png)
是非お兄さんたちも応援してくださいね
![](https://img.dto.jp/diary/617/271/df63fbfdbe6cd10777b4737a1f1d7523.gif)
そしてダイエット中の良い食べ物って
なにかイイ感じのないかなぁ
![](https://img.dto.jp/diary/617/271/4797ca3ed61c5cb4887b4552260baf55.gif)
是非聞かせて下さいね
![](https://img.dto.jp/diary/617/271/f235cc6916271ab735bf8e7f34ada33c.gif)
本日も元気に!お待ちしてます
![](https://img.dto.jp/diary/617/271/1d22e38e4b0570b667b12a0585917bdf.gif)
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