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お題：今日は「筋肉を鍛える日」なんかしてる？に回答

あたしは基本的に運動は長続きしないので、大好きなB小町のダンスダイエットで運動しています
ネットで調べたところかなりダンスって消費カロリーあるらしいので、ダイエット用のソイプロテインを朝飲んでから支度を終えてから一人で気分転換がてら踊っていますwww
プロテイン飲むことで男性も精〇の製造が早まる可能性があるのも過去に実験したこともありますが、個人差はあれど割かし効果はありましたね︎
女性でもソイプロテインは肌にもいいらしいので、美容効果もあって良き
ちなみに私運動神経は昔から悪い方ですが、好きなことだけは続くので好きなダンスを覚えるのはすごく楽しい尚且つダイエットになるので唯一続いています*゜
まさに推しの子のお陰、大好きな有馬かなたんのおかげであたしが唯一できる運動が見つかりましたね( )
推しの子に出会えて良かったと心の底から思っておりますよ
日々練習し続けた結果、全部は覚えきれてはおりませんが新曲のPOP IN 2と1期の曲の振り付けはある程度覚えられました
記憶力悪いのによく覚えられたなwと我ながら自分に感心しますね··ᰔᩚ

皆さんも嫌なことを続けるのではなく、好きなことで継続できることをしてダイエットする方が絶対いいよ
何事も好きこそ物の上手なれってやつですよね(*´`*)
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