ちゃんと睡眠取れてますか？😴
ある研究によると
睡眠時間が5時間以下の人は
ED(勃起不全)になる確率が高くなってしまうというデータがあるらしい😳
睡眠は出来るだけ摂るようにしましょ
( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ…
布団に入った時に
何故か無駄なこと考えてしまって
なかなか寝れなかったりする…( ´-`)
「今日も一日ありがとうお疲れ様☺️」
を自分にしっかり伝えて眠ると良いとのこと◎
ちなみに日記タイトル調べると
私の好きな💣の曲が出てきます🙂
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今夜も眠れない()
2024年11月12日(火) 16:40
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