おはようございます
ゆかりです


冬至も近づくこの季節
朝のカーテンから
差し込む日差しも弱くて

起きるまで
アラーム５回くらい
鳴らしちゃう(ノ∀＼*)


そんな時は熱いシャワーと
軽い運動が効果的ですね


まだねむねむな方が
いらっしゃいましたら
ご一緒に目の覚めること
いかがですか