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今日もありがとう

まだまだ寒い時期だから
お兄さんも
体をあっためて寝るんだよ

みんなはエアコン派かな？
ストーブ派？
それともこたつ派？

るかは圧倒的こたつ派

こたつは足全体を温めてくれるから
血流がとっても良くなるの
足を温める事は
冷え性、肩こり、浮腫改善
便秘なんかにも効果的
長湯出来ない人や
お風呂に入る時間が無い！
そんな方にもオススメだよ

難点はそこから動けなくなること

そして
ずっと同じ体制だとかえって
腰痛に繋がっちゃうんだよ！

頭まで被るのは危険

みんなも頭まで被って寝ちゃ
絶対にダメだよ

脱水症状にもなっちゃうからね！


安全に使えばこたつは冬場の
とっておきのパートナーになること
間違いなし

こたつがあってもなくても
暖かくして夜を過ごしてね

それでは
るかもこたつで、、、
寝ない様に気を付けよ！

おやすみなさい