大阪市住之江区南港北に本社を置き、総合スポーツ用品メーカーであるミズノ株式会社が制定。

日付は水ぬるむ4月のゴールデンウィークの前で、水中で行うアクアフィットネスを開始するのにふさわしい日であることから。

アクアフィットネスとは、水の浮力や抵抗といった特性を生かした水中運動のことで、水の中での歩行やエアロビクス、水泳などが含まれる。

水の中での運動をスポーツとして楽しみ、健康・体力づくりに生かし、運動療法にも役立てようとする考え方がある。

らしい
興味あるのですが
プールあった日めちゃ眠くなった私でも
出来ますかねぇ


あーでも
アクアフィットネスより
水難訓練？の着衣で入水がしてみたいかも


あきな