お時間ある方　❤️


ランラン集合　(*≧∀≦*)








健康オタク初心者　🐮の　オヤツ




おリンゴ🍎の　フォトケミカルが

めちゃくちゃ　良いらしく








おリンゴ🍎の　シークワーサーあえ



真夏のリンゴ🍎は

旬ではないせいか　
力が弱ってる気もしますが


食べれることに　感謝です〜




皮に効果あるので
無農薬リンゴ🍎がいいけど

高価すぎて買えないので　


農薬減らすのに
重曹水で洗って　そのあとよく水洗い


このくらいなら　楽ちん　（≧∇≦）




リンゴ🍎食べると
大好きなリカちゃん　思い出すね



あなた様🐥👸も　休憩してね🍎🫐🥝