まなつです


最近急激に寒くなってきたこともあって

毎日欠かさず
ココアやホットミルクを飲むように
なりました

エアコンをつけていても
どうしても手先が冷えてしまうので

常にマグカップから熱をもらって
温めています

ココアも温めた牛乳で溶かすのが好きです！！


朝起きた時にホットココアを飲んで、

帰ってからも飲んで、

寝る前にもホットミルクを飲んで！

1日1パックの勢いで
牛乳を消費しているので

さすがに乳製品の摂りすぎで
ニキビができやすくなって
しまいました(Ｔ_Ｔ)笑

どんなに栄養があるものでも
やっぱり摂りすぎは良くないね〜(Ｔ_Ｔ)


この時期は生姜湯とかも
美味しいよね〜〜

色々調整しながら、
この冬も美味しいホットドリンクを
たくさん飲んでいきたいと思います


ではでは！

今週のお誘いもお待ちしています

（不規則な時間の出勤が多くて
ごめんなさい）

たくさんあっため合いましょう〜



まなつ