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今日は週の終わり金曜日
そして11月がはじまりましたね！
まだ夏おわった頃の気分だったんだけど
ここ数日はすっかり涼しくなっちゃって…




季節の変わり目は身体はもちろん
心のバランスも崩しやすいです。



たまには息抜きやご褒美を忘れずに



忙しい時こそ自分に時間を使って
甘やかしてあげてください?




今月も無理せず自分のペースで
頑張ろうね.*.??(っ???ｃ)?(っ???ｃ)???.*.





りあ