こんばんは！
今日も学校が終わって出勤してきました

今日のお昼もバタバタしていたので日記に書きたかったことを書けずに短めの日記になってしまったので、その分夜の日記に雑談を書きますね

最近の朝ごはんはずっとSAVASパックプロテインを飲んでいます
シェイカーで振って粉から作るのも好きなんですけど、のみ終わったあとのシェイカーを洗えない環境では結局これが最強ですね
常温保存も可能で賞味期限も長いしとっても助けられています
味はココアとストロベリーとキャラメルがお気に入りです
ストロベリーとキャラメルはタンパク質含有量がココアよりも5g多い代わりにちょっとお値段が高いので買うのに少しだけ躊躇しちゃいますね

高タンパク低脂質な食品は身体の維持にとても良くて、私の細身巨乳な体型もプロテインに支えてもらっています
ここからはノーエビデンスですが、高タンパクな食生活をしていると性的にも活発になってくる気がします
荒れた食生活をしている時よりも、タンパク質を多めにとって十分な睡眠をとっている時の方が感度も上がるし沢山元気に動ける気がします
バイアグラを飲むよりもずっと手軽で安全な方法なので、お兄様方も試してみてね︎

プロテインじゃなくてサラダチキンでいいじゃん、と思ったそこのお兄さん！
サラダチキンは以外に塩分が多く含まれているので注意してね
サラダチキンでタンパク質を摂取するなら、沢山お水を飲むことも忘れないでね︎

あれ？
今日の夜日記は月一くらいで開催される茉莉ちゃんによる食生活指導講座になっちゃった
こんなお話も楽しんで呼んでもらえると嬉しいです
みんなで健康的に精力を高められる方法を研究しようね︎

今日もラストまでお待ちしています
今週の平日の出勤は今日でラストなので、明日遊べないぶんも今日たくさん一緒に気持ちいいことしようね