外も暑い☀️

昨日は、お仕事終わりにドライブで涼んできました。

寝汗が、

熱中症になってしまいそうだったので。


年齢を重ねると暑さ寒さを感じずらくなるか

ら、お年寄りは、より熱中症になりやすくなります。

寝る前に、水分補給

水筒などに、お水を入れて枕元に用意して

水分補給をしてほしいな。

お友達の家では、ワンチャンやネコちゃんを

飼っているけど、夏場は、ずーとクーラーで

適温にして、お仕事にいくと言っていましたね。