こんにちは🫶❤️✨

あんね、最近毎日してることがあるのっ😋💕

それはこれーっ☝️💕



ハンドグリップ🫶❤️✨

あん、実は握力が16しかないんだよね🤣💔

そんなことある⁉️てくらい低いの🤣💔💦

傘を持てば知らぬ間に落とし、お買い物袋を持てば知らぬ間に落とし…笑

もうヨボヨボやん‼️って😂

なのでハンドグリップで強化中☝️❤️✨

で、でも毎日10回ずつしかできないのっ👉🏻👈🏻💦

なぜからこのハンドグリップは20kgだから😂💔

あんは16kgしか握る力がないから一握りが必死のパッチ😤❤️✨

10回もしたらもうプルプル‼️笑

これダイソーで買ったんだけど、これより重いやつはビクともしなかったよ笑

これからちょっとずつ頑張りたいですっ☝️💕

またどれくらいできるようになったか報告するね❤️笑

お兄さまたちは握力どれくらいかな🤔？💕

あんと会ったら腕相撲しましょ❤️✨笑

じゃあまた後でーっ🥰❤️✨