こんにちは❤️✨

あんが毎晩？毎朝？寝る前にやってるエクササイズのご紹介っ😋💕✨

脚を上にまっすぐして、パカパカしたり💕

垂直に下ろしたり💕

これ腹筋にめっちゃ効くの❤️✨

めっちゃ良いよ😋💕

しかーし、あんのお腹はびくともしない‼️✨

めちゃくちゃまんまるボディです🤣💔💦

多分めっちゃ食べてんだよね🙈💔



これは朝にどーしてもハンバーガーが食べたくて買ってきたやつ☝️💕笑

朝からこんな食べちゃって、どーする？？笑

どーしよーもないねっ🤣‼️笑

これ以上太らないための運動だと思うようにします🥰❤️✨

何事も前向きに☝️❤️✨笑

これからもあんを見守っててね🙈💕

さてさて早く仕事終わらせて、宿に行かねば‼️✨

お兄さまたちもお仕事頑張ってね😋💕

あんも頑張るーっ☝️❤️✨