こんにちは
マリナです🍑



到着してます☺️



今日も
一段と暑くて
この後一時的に
雨が降るみたいなので

外にいる方
これからお出かけされる方は
気をつけて下さい(＞＜)




この間お会いした
本指名さんから

「痩せた？」

と言ってもらいました✨



実はダイエット中で
3キロくらい
落としました😊



自分では
ちょっとだけ
シュッとしたくらいかなあ
と思ってたので

こうやって
気付いてもらえると
モチベーションが
すごく上がります☀️



ほんとは
ジムに行きたいけど

ベッドで運動してるから
まあ今はいいかな
って思ってます☺️



今日も
いっぱい運動できますように💗




この後
24:00までいるので
お誘い待ってます😍