長期休暇中

長期ダイエットしても体重なかなか
落ちなかったけど
やっとここ最近で２kg痩せました
微妙に重きなったり減ったり
更に増えて増えて
微妙に痩せの繰り返しの中
やっと痩せる傾向になってきた
ビールも３年前にやめたし
飲み物も１日２L飲んだり
少しでいいからお散歩したり、、、
納豆毎日食べたりetc、、、
後は食べたい物我慢してます
大好きなパン食べたい、、、
甘い物食べたい、、、
ホルモン食べたい、、、
キムチとか辛いのは好きだから
食べてるけど
チートデイ作ろうか迷う
モチベ上げたいし

あー辛いなー！

最終章立川
♡ようこ♡