みりあのリラックス方法
教えちゃいます💭

寒い季節は
好きな匂いの入浴剤を入れて
まったり半身浴🛀🫧

疲れも取れるし
身体も温まるし
なんだかんだこれが一番リラックス出来る.ᐟ‪

お風呂上がりはしっかり
全身保湿も欠かさずに⚠️

寒い季節はヒートショックとか
起きやすくなっているので
お風呂上がりに体を冷やさないように
室温も上げておくのがポイントです❕

…って話したら
今日まったり湯船浸かりたくなってきたので
帰ったら湯船浸かろうかな🛁笑

皆様のオススメのリラックス方法も
教えてくださいねっ


みりあ