こんにちは



風が！冷たかった！！



いつも朝ごはんのあとコーヒーを飲んでるのですが


今日はお腹空いてなかったからご飯食べずにコーヒー飲んだら



お腹痛くなりました


調べてみたら空腹時のコーヒーは良くないみたいで


普段お腹空いてるときに飲まないから知らなかった！！！笑


だいぶ良くなったので大丈夫です


流れで紅茶のほうがカフェインが多いことを知りました

好きで良く飲むけど最近寝付き悪い原因になってるかもな〜、、、

おとなしく白湯飲みます笑