先日ジムに加入してきたよ

ダイエットが1番の目的だけど
体力つけたり
もっと綺麗な体になれればなぁ

と思って!



初めは週1〜2ぐらいで
通おうと思ってるけど
おすすめのやり方とかプロテインの飲み方とか?

体ずくりの諸々何も
知識がないので教えて欲しい






会いに来てね


れな