こんばんは✩.*˚🌙

今日もお仕事だった方も

お休みだった方も

一日おつかれさまでした(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)︎💕︎︎

今日も無事一日終了✨

しばらくバタバタが続いてます….💦

それでも習い事は

相変わらずがんばって行ってきました🙌

今日も汗かいてスッキリです🎶🎶

最近はプロテインミルクも飲んじゃって

タンパク質意識してます( *¯ ꒳¯*)✨️

遺伝子検査をしてみたら

どうやらタンパク質が

取りにくい体質らしいのです…(><｡)

コレで身体また変わればいいな🧡🧡🧡

今日もゆっくり休んで

また明日がんばろうね❤️ྀི

ろぜ🐣ོ