今日と昨日はめっちゃトレーニングして
筋肉痛を迎えております。
でも、翌日に痛みがでるのは
まだいい方ですね！笑笑
最近は体幹を気にして
ピラティスとかもたまーに行ってますが
目的や目標がないと
がんばれないので
なにかやりたい事見つけてようと思ってます。
みなさんは目標ありますかー？
来年の目標どうしよっかな〜(^^)
向井玲美【松】
官能の世界に浸れちゃう美人奥様
35歳／T158cm／B87(E)-W59-H85
向井玲美【松】
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