去年の入店した時から１５キロくらい痩せたんですけど、

変わったのが、
ゴムのスカートが全部ダボダボになったこと。かなり、ウエストガバガバです
ブラジャーのアンダーバストがワンサイズ下がったこと。
タイトな服をきた時に、お腹がポコってならない。
って感じです！

まあ、まだ全然ぽっちゃりではありますが、妊婦のような腹からくびれができてぽこっとお腹出なくなったのが、成長です！

ちなみにまりえ、お米はほとんど食べません
だいたい1日で茶碗1杯くらいまでしか取らないようにしてます！

あとはラーメン、ファーストフードも食べなくなりました

今日の晩御飯はもう食欲もないし、完全ダイエットごはんです

間食はほとんどしないですが、食べたくなった時は糖質制限用のアイスを食べたり、
カロリーゼロのゼリーを食べたりしてます！

サラダとサラダチキン、ほぼ毎日食べてます！

意外と健康な生活もいいですよ！