お昼に昨日は私もマッサージしてきたら

夜ぐっすり😴

ほんとに気持ちいい眠りについたようで
体をほぐしてあげるということは

やはりすごく大切✨と思ってます♡


そして、私のどこが悪くて
どこが大丈夫なのかもプロならしっかり教えてくれるので、

全て守れなくても
なんとなく改善しようと頭の片隅に置いとくだけで、日々の意識が変わってきます🍀*゜


元エステティシャンRioにそれならおまかせしてください😊🙌


日頃、どんなことに気をつけるといいか、とか
どんな食べ物や飲み物がいいのかなど
雑談ベースで気楽に聞いてくださいね🩷

簡単なストレッチや浮腫対策も
私がやってることを踏まえてお伝えできます🍀*゜


今夜もいますので
ぜひ極上の癒しにお役立てください😊


Rio