5/14 火曜日 19:00-5:00

いつも皆様ありがとうございます❣️
本日もよろしくお願いします😊


いい天気の一日でしたので
今日は朝からウォーキングしてきました🚶🏻


大好きな円山公園🌳🍃
川もあるので、マイナスイオンたっぷり吸い込んでます🍀*゜


マイナスイオンの空気を吸うことで
呼吸器系の症状も和らぐことができるみたいです😘


睡眠のことで悩んでる方が
意外と多く思えます🥹

寝付きが悪い、寝ても疲れが取れない、なんだか脳が休まらない…🤨


睡眠の質をあげれば
仕事のパフォーマンスも上がる✨️

いつもそう思って睡眠だけは私も大切にしてます♡

肩こりや脳の疲れはなるべく持ち越さないことが大切ですね💕︎


本格的なマッサージ➕気持ちのいいことで
スッキリ心も体も健康に過ごしましょう💪

おまかせ😉✌️


Rio