腹筋をしばらく続けて
みたものの、効果みられず
最近はスクワットを始め
足、太股筋肉痛になりながらも
続けてます
少し効果あるような、
ないような分からない
状態
筋肉つけてポッコリお腹も
解消できればと思ってます
みたものの、効果みられず
最近はスクワットを始め
足、太股筋肉痛になりながらも
続けてます
少し効果あるような、
ないような分からない
状態
筋肉つけてポッコリお腹も
解消できればと思ってます
ビルド
ロリータファッション大好き
53歳／T158cm／B75(A)-W70-H84
只今出勤中10:00～16:00
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