お題：今日は「イチジク浣腸の日」１週間便秘なんだけどいい対策ある？に回答
かのかは発酵食品を摂るようにしてる
あとは水分も大切だよね
運動もかかせないよね
なかなか継続は難しいけどね
あとは効果があるか
分からないけどツボ押しとか
たまにやってみたりする
『合谷』ってツボ
万能ツボなんだよ!
なにか不調があったらおしてみてね
⭐かのか⭐
かのか
★完全業界未経験の美熟女★
51歳／T161cm／B?-W?-H?
かのか
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[お題]from:腹が重いさん
2025年1月19日(日) 00:22
お題：今日は「イチジク浣腸の日」１週間便秘なんだけどいい対策ある？に回答
かのかは発酵食品を摂るようにしてる
あとは水分も大切だよね
運動もかかせないよね
なかなか継続は難しいけどね
あとは効果があるか
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