こんにちは！
えなです❄️




*•.𝙷𝚊𝚙𝚙𝚢 𝚅𝚊𝚕𝚎𝚗𝚝𝚒𝚗𝚎‬🤍🍫 ̖́-




最近は寒いですね:( ;´꒳`;):
お兄さんたち、風邪を引かずに過ごして
いるでしょうか💦




今日のえなは、最近生活習慣を
少し変えつつあり、少しずつ痩せてきました✨
嬉しいです୧‪( ˙ᵕ‎˙ )୨




やはり身体がなまっていては
色々なところに支障がでるんだなと実感しました....




お兄さんたちといちゃらぶする時までには
撮影でポーズをリクエストされた時など
対応できるように
柔軟性を磨きたいです( ᐛ )و




短い時間でも
筋トレやストレッチを取り入れると効果あるので、お兄さんたちもぜひ
ストレッチだけでもしてみてください❣️




ではまた💕