お題：今日は「プリン体と戦う日」です。健康に気を付けていること教えてください！に回答

かなり気をつけてますよ〜

お水や白湯を飲む
塩風呂はいる
野菜多めにとる
お米は控えめ
お酒はたまに
姿勢をよくする
運動する
ストレッチする
ビタミンとる
プロテイン(タンパク質)とる

食べすぎたら調整する
食べたいものは胃にきく

オイルをとる(オメガ)
鍼灸や整体でリセットする

性欲発散するだけが足りないww


みなさんはどうされてますか？
わたしは仕事柄考えてますし
自分のことを大切にしてます。

だから大切にしてない人や
してくれない人には
違和感もっちゃう！！！！

でも自分のこと大切にできて無い人
おーいから
もうどーでもいいや！！


自分にも愛を宿して生きていこー