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この時期は
①エアコンをつける


②室内でも熱中症になるから
水分補給【スポーツドリンクがいい】


③ご飯食べる時に味噌汁もあるといい
【塩分取れる】




梅雨明けてないのに
これから35度の日もあったりするから
大変😭😭


最近アイス


クーリッシュとアイスボックスに
はまってるんだけどお兄さん方は


アイス食べたりするかな？？🫢💙💙



今日も23時あがりでいるから
よろしくね？😊✨