お題：今日は「イチジク浣腸の日」１週間便秘なんだけどいい対策ある？に回答♪です(?｡?･?ω?･?｡?)?ﾉ??

腹が重いさん…それからお腹の調子どうですか?少しは出ましたか?
もしまだ出ないようでしたら試してみて下さい?
食べ物…オクラ、ゴボウ、海藻、きのこ、いも?

発酵物でしたら…納豆、ヨーグルト、キムチを食べてみてください?
良くなると思いますよ?後…フルーツジュースもオススメ(???????????)???*?。

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遂に！遂に！！2人だけの秘密が始まっちゃいます(^^♪




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に秘密のメッセージを送信する事が出来ちゃいます(^^♪
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