昨日はちょっとだけ体調悪くて早めに上がらせて貰いました


たっっっぷり寝て完全復活


寝不足気味＆暑さでバテ気味＆水分不足と、多分色々が重なった結果、ちょっと胃が重たいって感じでした


しっかり睡眠＆水分取って完全復活です



夏バテ気味なのは相変わらずなので、適度にご飯食べて頑張ろうと思います


あ、みすずの夏バテで食べる量って普通の女の子が1日に摂取する量くらいなので心配しないでね



１食1合食べるところがお茶碗1杯くらいになったりするだけなので



あとは、チョコレート＆生クリーム系のおやつが減って、アイスやポテトチップス系が増えるだけなので



水分だけは涼しいところにいてもたくさん飲むように、より、気をつけようと思います


長めの時間、お誘い頂けた時、途中で水分取らせて貰うこともあるかもなので、そこはご了承頂けたらありがたいです



優しいお兄様からのお誘いお待ちしてます