お題：今日は「プリン体と戦う日」健康に気を付けていることありますか？に回答
細山はやっぱり睡眠を良質の睡眠をとらないとなと思いますが中々難しいですね〜
後はお仕事が早く終わった後はヨガとかの運動
をするかなと思いますよ〜
細山【ほそやま】
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[お題]from:36穀米たべてるよさん
2025年4月7日(月) 10:17
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