今日は珍しく9時起き。
朝方寝たり起きたりしてたから。

起きてから掃除、洗濯などこなして
午後からジム行ってトレーニング

パーソナルトレーニングの先生に
指導してもらってから筋トレが
楽しくて楽しくて〜🎵


レッグプレス🦵


トレッドミルでウォーキング🚶


前より自分の事が好きになった
人は変われるものなのだな〜

キャッチコピー『岡山店のエース！』
…いや、もう、お恥ずかしい(笑)
是非とも会ってみてください


エロ楽しいひとときをお約束
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奥様鉄道69 ちひろ