こんばんは
お疲れ様です


今日も暑かったですね

朝から暑い、暑い
「暑い」としか言ってなかったような気が·



ハンディファンを使っても
顔にあたる風は熱風でした
熱風はツラいので使うのは止めて
そっとカバンにしまいました。



職場でも、帰り道でも
この暑さなので体の中から
冷やそうとアイスをガリガリ。
冷たくて美味しかったな～

あと、1本食べたいな。





本当にうだるような暑さです。

水分·塩分補給をしっかりと取って
熱中症や脱水症状にならないように
気をつけましょうね



いく