おはようございます☀️

みつかです🌸







今日はジムの日💪






GWと体調不良で
なかなか行けてなかったので
お久しぶりです🥹







3日間寝たきりで
かなり筋力落ちたので
ちょっと心配💦






過去に入院して1週間寝たきりだった時は
びっくりするくらい
痩せこけてカリカリになったので
私は動いてないと
すぐに筋肉無くなっちゃう
タイプみたいです😇







何よりも健康で居たいので
日々の運動習慣と
食生活は気を付けたいところですね🌱






ということで
今夜はジムの後に出勤です❣️







エロはフィジカルなので
頑張って来ます😆✨






今夜のお誘い
ワクワクしながら
お待ちしておりますね🩷






​​​​​​​💎みつか💎