おはようございます☀️

みつかです🌸








実は昨日
軽く熱中症になってました💦








頭痛、目眩、立ちくらみ、
身体が暑いのに、寒いと感じる、
微熱、指先の痺れ、動けない…








徐々に症状が現れた頃には
しまった💦
と思いました🥺








生まれつき指定難病で身体が弱いため
夏場の体温調節が
この上なく下手なのですよ😂








一線超えちゃうと
水分すら身体が受け付けなく
なっちゃうので
夏は本当に危険…








笑い話にしてましたが
去年は何度も倒れかけたので
今年は無理をしないようにします😌








みなさまも屋内だからといって
油断しちゃダメですからね❗❗❗








水分と塩分の補給、
身体に熱が籠る前に涼むこと❗❗❗







今年の夏は猛暑だから
みんな本当に気を付けよ🥹








ということで
本日も

21:00-27:00

で出勤です❣️







お誘いお待ちしております🩷








ではまた🌱