皆様
お疲れ様です(´･ω･)っ



はなこです



待機中は何してるの？
と聞かれるので
Answer
最近はよく
腹筋＆ストレッチ
やってます



ダラダラ過ごすのが
苦手なタイプなので



お友達に教えて貰った
ストレッチ法が
腰痛に効くので
それを中心に無理ない程度に
動かしてます！



あと
【オイルマッサージ】も
得意な人から
少し学んだので
ご希望あればやります
ԅ( ω ԅ) ﾓﾐﾓﾐ
オイルは無香料なので
ご安心を



早くお兄様と
イチャイチャしたいな



今日一日
頑張った身体を
癒しに来てね



はなこより