おはようございます とわです

今日は最近話題のヴィーガンフードについてちょっぴり雑談しようかな

実は私、食事に関しては好きなものを好きな時に食べる派なんです（笑）

でも最近、ヴィーガンやプラントベースの食事が美味しくなってるって聞いて驚き！

興味本位で試してみたくなっちゃうな〜

ところで、遅延型アレルギーって知ってる？

自分がいつも食べてるものが、実は体に合ってないこともあるみたいで ちょっと気になっています

もしそういうのがあるなら避けるべきかも？って思いつつも、やっぱり美味しいものを食べるのが一番だよね😊

お兄さんたちはどんな食生活を送ってますか？

新年だからまた少しずつ、色々試して自分らしい食生活を楽しみたいな

今日はそんなことを考えながら、朝のコーヒーを飲んでいます☕️

皆さんも素敵な一日を過ごしてくださいね

またね🩶