贅沢なひと時
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とわ
意外と『●●』なアイドル!
25歳/T161cm/B89(E)-W56-H90
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.栄養たっぷり♡
2024年12月23日(月) 23:17

こんばんは とわです🌙
最近、「手作りスムージー」にハマっています🍓✨
普段は朝食をあまり食べないんですが、栄養を摂りたいなと思って、冷蔵庫にあるフルーツやヨーグルトを使って作ってみたんです。

今回はバナナとベリー、それにハチミツを少し加えてミキサーでガーッと!
出来上がったスムージーは濃厚で美味しくて、朝から元気をもらえる感じがしました💓

簡単なのにアレンジが自由だから、次はほうれん草や小松菜を入れてみようかな😊
皆さんも、最近試してみて美味しかったものや、朝のリフレッシュ方法があれば教えてください🎶

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